Zašto nije važno da dotakneš nožne prste?

Često mislimo da je joga samo za fleksibilne ljude. Međutim, prava magija se dešava na putu do dole, a ne u samom cilju.

Otkrij zašto je prihvatanje svojih granica najteža, ali najlepša joga poza.

U današnjem svetu, prepunom očekivanja i takmičenja, joga bi trebalo da bude sigurno mesto. Mesto gde ne pokušavamo da ispunimo normu. Kada se trudimo da na silu dotaknemo prste, gubimo svesnost o dahu i trenutku. Počni da slušaš svoje telo i primetićeš kako se um postepeno smiruje.